http://www.no-kafun.com/yobou/ 本来、春は冷たい空気の中にも暖かさが感じられ、空は青く、何かが始まるようなウキウキした気持ちになるものでした。しかし今日は春になると憂鬱になる人が急増しており、春を喜んでばかりはいられなくなりました。花粉症は「国民病」と呼ばれるほどに蔓延し、特にスギ花粉症患者の増加がめざましく、国民の4人に1人、25％がスギ花粉症だといわれています。またスギ以外にも日本国内には花粉症を引き起こす植物はおよそ80種類もあり、季節も冬以外１年中に及びます。 花粉症患者がここまで急増した背景にはいったい何があるのでしょうか。花粉症になったからといって死ぬわけではありませんが、現在のところ完治しない病気です。また花粉症の季節には黄砂が飛来し、花粉症の症状が更に悪化します。 花粉症と上手に付き合っていくには、そのメカニズムを知り、症状が出る前に予防することです。日常でできる予防法の他、花粉症の歴史や最新の治療法などを紹介します。このサイトが少しでも花粉症で苦しむ方のお役に立てば幸いです。また検索枠を設けましたので、気になったキーワードを打ち込んで調べることもできます。サイトの情報は日々更新するので要チェックですよ〜！ ja Copyright 2012 Wed, 14 Mar 2012 07:51:08 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.2-ja-2 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 　3月に入って、日中の最高気温が10度を超える暖かい日が増えてきた。それとともに花粉の飛散量が大幅に増えてきた。NTTドコモが提供している「ドコモ花粉ライブ」サービスやウェザーニュースの「花粉Ch.」で見ると、飛散量が多い印の赤い丸が増えてきた。ドコモのサービスは全国に展開している大気情報観測網（4000拠点）の花粉センサーによってリアル情報で配信するもので、PCサイト版とスマートフォン版がある。 　花粉症対策の一つとしてよく使われているのが、空気清浄機だ。日経BPコンサルティングが2011年に実施したアンケート調査で空気清浄機の使用率は34.5％で、「花粉症である」人に限定すれば43.1％に達した。空気清浄機の設置場所は、「リビング」（74.4％）が最も多く、「寝室」（46.3％）、「子ども部屋」（8.5％）の順だった。 　空気清浄機使用者に、購入時の重視点を聞いたところ、「除菌機能」（45.9％）と「価格」（41.1％）が4割を超えた。3位は「消臭機能」（33.7％）で、4位と6位にはフィルターに関する項目が入った。花粉症の人に限定すると、「風量（集塵力の強さ）」（32.3％）が4位となった。 　「今後購入したい」と回答した人に、購入時の重視点を聞いたところ、上位から「除菌機能」（72.7％）、「価格」（69.1％）、「運転音が静かであること」（64.6％）となった。 　中でも、「運転音が静かであること」（64.6%）は実際に購入している人で8位だったのが3位に、「消費電力」（48.2％）も10位から7位へとランクを上げた。逆に、「メーカー・ブランド」（21.4%）は、5位から12位にダウン。ブランドイメージよりも、まずは個々の機能、使い勝手のよさなどが商品選択のポイントになるようだ。 http://www.nikkeibp.co.jp/article/column/20120313/302211/?top_f2&rt=nocnt より http://www.no-kafun.com/yobou/2012/03/post_232.html http://www.no-kafun.com/yobou/2012/03/post_232.html 0002012年花粉症関連ニュース Wed, 14 Mar 2012 07:51:08 +0900 　本格的な花粉症の季節がやってくるなか、I&S BBDOが「花粉症対策に関する調査」を実施した。その結果、花粉症患者は全体の約4割、対策としてマスクのほか市販薬を使用する人が多いことなどがわかった。 　同調査では、まず全国各地の20代〜50代の男女5,000名を対象に、「花粉症」に関する事前調査を実施。「あなたは花粉症か？」と聞いたところ、「花粉症である」と答えた人は38％と約4割にのぼった。また、「いつから花粉症が始まったか？」と聞くと、「今シーズン」が1％、「昨シーズン」が4％、「2年前」が5％、「3年前」が7％、83％が「4年以上前から」という結果になった。 　次に、花粉症に対する知識や情報が比較的多いと思われる「3年以上前から花粉症である」と回答した500名に対して、より詳しく「今年の花粉症対策」の実態を調査した。「今シーズン、花粉症の症状は出ているか？」と聞くと、22％が「すでに出ている」と回答。調査をおこなった2月上旬の時点で、すでに5人に1人が花粉症の症状が出始めていることがわかった。 　一方で、「今シーズンの花粉症対策は、例年に比べて十分か？」と聞いたところ、36％が「十分でないと思う」と回答。3人に1人は今シーズンの対策不足を感じているようだ。 　続いて、「今シーズン行っている、または行う予定の花粉症対策」を調査。その結果、「マスクを着用する」（67％）、「市販薬を使用する」（46％）、「空気清浄機・加湿器を使用する」（34％）、「病院での処方薬を使用する」（34％）といった対策が多くあげられた（複数回答可）。 　その結果を踏まえ、花粉症対策の中でも「マスクの着用」に次いで多かった「市販薬の使用」について、「今シーズンは、処方薬と比べて市販薬に頼る機会は増えそう？」と質問したところ、約半数の44％が「増えそう」と回答。その理由としては、「病院に行く時間がないから。（神奈川県・35歳男性）」、「必要な時にすぐに手に入れることができるから。（岡山県・22歳女性）」など、手軽さや購入のしやすさをあげる声が多く見られた。 　また、「症状に合わせて、薬を調整できる（埼玉県・42歳男性）」など機能面をあげる回答や、「今年の花粉飛散は少ないらしいので、一旦は医者に行かずに市販薬で乗り切ろうと思う。（大阪府・54歳女性）」など、例年に比べ少ないと言われる今年の花粉事情による回答もあった。 　花粉症対策の薬には、発症後すぐ服用することで症状が出にくくなり、また軽症にとどめることが期待できる「抗アレルギー薬」と、すでに発症した花粉症の症状を緩和するために用いられる「抗ヒスタミン薬」がある。そこで花粉症歴3年以上の人に、「花粉症のくすりには、『抗アレルギー薬』と『抗ヒスタミン薬』があるということを知っているか？」と聞くと、「知っている」と答えた人は50％と半数にとどまった。また、「両者の違いを説明できる」という人は16％という結果になり、「実際に使い分けている」という人に至ってはわずか13％だった。 　調査を行ったI&S BBDOでは、内服薬の使い分けの一例として、2種類の「パブロン鼻炎カプセル」を紹介している。症状の出始めや、つらくなる前の段階の人には、抗アレルギー薬の「パブロン鼻炎カプセルＺ」が、すでに症状が出てしまった人や、つらい症状を今すぐとめたい時には、抗ヒスタミン薬配合の「パブロン鼻炎カプセルＳ」という風に使い分けると効果的とのことだ。 《RBB TODAY》 http://www.no-kafun.com/yobou/2012/03/4is_bbdo.html http://www.no-kafun.com/yobou/2012/03/4is_bbdo.html 0002012年花粉症関連ニュース Tue, 13 Mar 2012 06:49:54 +0900 　目のかゆみ、鼻みず、くしゃみなど花粉症の症状はさまざまあるが、呼吸が苦しく、つい口をポカンとあけてしまう“鼻づまり”はつらい花粉症症状のひとつ。MSD社が花粉症患者2078人を対象に行った調査によると「花粉症による鼻づまりが日常生活に影響がある」と答えた人は88.8％ にものぼった。 　鼻をいくらかんでもスッキリしない花粉症シーズンの鼻づまり。風邪をひいた時のように“鼻みずがつまって起こる”と思われがちだが、実は原因は違うところにある。 　「花粉症患者が吸い込んだ花粉によりアレルギー反応がおこり、血管の拡張や血液中の水分が血管の外に漏れることで鼻の粘膜が腫れて鼻づまりが引き起こされます」と語るのは、日本医科大学耳鼻咽喉科の大久保公裕教授。症状や重症度により使用する薬も異なるため、“鼻づまりがある”と具体的に症状を医師に伝えることが重要になってくるという。 　MSD社の調査では、「病院で処方された薬で抑えきれていない症状」はくしゃみ26.6％、鼻みず33.9％、鼻づまり37.6％だった。花粉症シーズンを少しでも快適に乗り切るためにも、自分の症状をしっかりと医師に申告して症状に応じた適切な治療を受けたいもの。同社の特設サイト『花粉なう 』では花粉飛散情報や症状チェックのほか、最寄りの医療機関を検索できる病院検索などを提供している。 http://www.no-kafun.com/yobou/2012/03/888.html http://www.no-kafun.com/yobou/2012/03/888.html 0002012年花粉症関連ニュース Tue, 13 Mar 2012 06:47:45 +0900 花粉症対策として近年注目を集める乳酸菌“フェカリス菌”とは!? 2012年3月1日 東京ウォーカー 花粉症対策として、乳酸菌を摂取することが10年ほど前から注目されているが、そんな中でも、近年、注目を集めているのが、乳酸菌の一つ「Enterococcus faecalis」(フェカリス菌)だ。今年3月1日には、伊藤園の中央研究所より新たな研究成果が発表され、この菌が“スギ花粉に対する症状緩和効果を発揮する”ということが分かった。 乳酸菌とは、糖を分解して乳酸を生産する細菌の総称。アレルギーを緩和する作用を持ち、花粉症や鼻アレルギー、アトピー性皮膚炎の発症予防などに効果があると多くの研究論文で発表されている。しかし、ひと口に乳酸菌といっても、200種類以上が存在するともいわれており、アレルギーに対しての効果も様々。そんな中で、人間の体内から抽出して加熱処理を行い、乾燥させた乳酸球菌・フェカリス菌に対し、期待が高まっているという。何と、3月1日には、伊藤園の中央研究所より「フェカリス菌を含有する乳性飲料が、スギ花粉に対する症状緩和効果を発揮する」という、スギ花粉症患者にとっては嬉しい研究発表が行われたのだ。巷では“乳酸菌は腸内まで生きて届かせること”が重要視される中で、この研究成果では、「フェカリス菌は、加熱殺菌した状態であるにも関わらず症状緩和効果を発揮する」ということが発表され、従来の研究成果と大きく異なるところが注目されている。 今回、伊藤園の中央研究所は、NPO日本健康増進支援機構の花粉曝露試験施設を用いて、フェカリス菌でスギ花粉による花粉症の症状がどの程度変化するかを、スギ花粉症患者20人を対象に測定した。患者には、フェカリス菌含有乳性飲料(1本200ml当たりフェカリス菌1000億個含有)を、毎日1本、2ヶ月間飲用してもらうことに。飲用開始前及び飲用後のスギ花粉に対する自覚症状、試験後5日間の自覚症状を、「鼻かみ回数」「鼻づまり」「日常生活の支障度」「眼のかゆみ」「流涙」「眠気」などの項目で評価した。すると、「鼻かみ回数」「眼のかゆみ」は、飲用前と比較して飲用後に有意な差が認められ、「鼻づまり」「流涙」では、飲用前後で改善傾向あり、試験後5日間は、「日常生活の支障度」「眼のかゆみ」「流涙」「眠気」で飲用前と比較して飲用後で有意な差が認められ、「くしゃみ回数」「鼻づまり」では、改善傾向ありということが分かった。 同試験の結果により、フェカリス菌含有乳性製品を毎日摂取すれば、花粉症の症状緩和に役立つこと、さらにその効果は飲用を止めても数日間続くことが判明。「フェカリス菌は、菌体が小さいため、1000億個単位で摂取するなど、一度に多くの菌を摂取するのに適している」と、フェカリス菌の利点をアピールする東京大学名誉教授の光岡知足さんは、「過去の研究では、殺菌フェカリス菌の摂取前に比べて、摂取後は便通や便性が良好に改善された他、腸内のビフィズス菌の占有率が上がり、悪玉菌であるウエルシュ菌が減少しました。殺菌しても効果があるということは、“腸内まで生きて届かせる”ことに配慮しなくても良いということ。すなわち、常温保存した含有製品からでも手軽に乳酸菌を摂取できるということです」と、さらに利便性の高い細菌であることを説明している。飲料であれば、気軽に摂取しやすいフェカリス菌。スギ花粉に悩まされている人は、一度試してみてはいかがだろうか。【東京ウォーカー】 http://www.no-kafun.com/yobou/2012/03/post_231.html http://www.no-kafun.com/yobou/2012/03/post_231.html 0002012年花粉症関連ニュース Fri, 02 Mar 2012 21:02:13 +0900 自然食品成分で作る花粉ブロックスプレー「ポレノン」が人気のワイ'ズ（東京・豊島区）は、業務提携先であるミツイワ（東京・渋谷区）と共同で、花粉対策の社会的貢献として「NPO法人森の蘇り」への寄付を決定した、と2012年2月17日までに発表した。「NPO法人森の蘇り」は、荒廃した森林の整備を行い、生き物の住む森として蘇らせる活動を行っている特定非営利活動法人。 花粉対策に取り組んできたワイ'ズは、従来から花粉症の根本的な原因となるスギやヒノキの花粉飛散を抑制する重要性を訴えており、今回の寄付決定は、こうしたNPO法人の森林整備活動を支援することで、花粉の飛散抑制に貢献するのが狙いだ。 日本の国土の約7割が森という世界でも有数の森林大国で、森林面積は約2500万ヘクタールあり、そのうち約1000万ヘクタールが戦後植林されたスギやヒノキなどの人工林となっている。しかし、近年では外材の輸入増加と林業従事者の高齢化に伴い、細い木が立ち並ぶ荒廃林が増えており、こうした森のスギやヒノキから大量の花粉が飛散し、花粉症の大きな原因となっている。 ワイ'ズとミツイワでは、ポレノンの売り上げの一部（1本につき1円）を「NPO法人森の蘇り」に寄付することで、日本の森の蘇りと、自然と人間が共生できる社会作りを支援していく。＜モノウォッチ＞ http://www.no-kafun.com/yobou/2012/02/post_230.html http://www.no-kafun.com/yobou/2012/02/post_230.html 0002012年花粉症関連ニュース Sun, 19 Feb 2012 08:54:32 +0900 　エキサイトは2012年2月9日、花粉症の症状改善や対策に効果の高い薬膳レシピを収録した iPhone アプリ「緊急対策！花粉症に効くレシピ」をリリースした。 　iOS4.0以降に対応。定価は250円だが、2012年2月15日まではリリース記念価格の85円。iTunes App Store で購入が可能。 　同アプリはユーザーがどのような花粉症タイプか診断し、それぞれのタイプに合った効果的なレシピを紹介する。トップ画面にある「花粉症体質タイプ診断」で自分に当てはまる項目にチェックをすると、「寒タイプ」あるいは「熱タイプ」といった自分の花粉症タイプの診断結果が表示され、症状改善のための対策などを閲覧できる。また、それぞれの花粉症タイプに合わせてレシピを検索し、材料や作り方、効能も閲覧可能。 　その他のコンテンツとしては、薬膳の用語や基礎知識を紹介する「花粉症薬膳辞典」、花粉症対策に効果の高い食材を紹介する「花粉症食材辞典」も用意されている。 （2012年2月13日 読売新聞） http://www.no-kafun.com/yobou/2012/02/iphone_1.html http://www.no-kafun.com/yobou/2012/02/iphone_1.html 0002012年花粉症関連ニュース Wed, 15 Feb 2012 10:45:16 +0900 医薬品などを手がけるヘルスケア企業 MSD は2012年2月13日、2012年1月1日から毎日の最高気温を合算した累積温度が2月12日に363℃となり、まもなくアレルギーの原因となる花粉飛散が始まると発表した。花粉飛散は、累積温度400℃が開始の目安、480℃が本格飛散の目安という。 MSD は花粉症の対策情報を提供する Web サイト「花粉なう」を運営し、この累積温度を「花粉温度なう!」として紹介。累積温度を調べることで、花粉の飛散が始まる時期やピークをある程度予測できるそうだ。 同サイトでは、全国132地域を対象とする1週間分の「花粉飛散予報」も掲載中。花粉症の症状を自己分析できる「花粉症 症状ちぇっく」、最寄りの医療機関を検索できる「病院検索」といったサービスも提供している。 さらに MSD は、本社のある「北の丸スクエア」（東京都千代田区）の1階ホールに、毎日の花粉温度が分かる温度計を3月21日まで設置する。 http://www.no-kafun.com/yobou/2012/02/400.html http://www.no-kafun.com/yobou/2012/02/400.html 0002012年花粉症関連ニュース Wed, 15 Feb 2012 10:44:12 +0900 　環境省が出した2012年のスギ・ヒノキを中心とする花粉の飛散予測では、例年よりやや遅れるものの飛散開始は2月中旬からとしている。また、飛散量は「例年よりやや少なめ」としながらも、全国の半分以上の地域で「十分な注意が必要とされる」レベルだ。 　メガネブランド「Zoff」から、花粉症対策アイウエア「花粉プロテクター」の2012年新作が全7型23種、価格は3150円で登場する。2012年モデルでは、度付き対応が可能な「メガネタイプ」が登場したほか、既存のゴーグルタイプではクリアレンズを採用した。 　メガネタイプは、オーバルシェイプの「ZE21G01」とウエリントンシェイプの「ZC21G01」「ZC21G02」を用意。正面から見ると普通のメガネだが、フレームは花粉の侵入を防ぐ立体的なフード形状になっている。 　一方、ゴーグルタイプは2011年に好評だったデザインのリピートモデルとなる「ZE01G01」と「ZE01G02」の2タイプと、レンズとフレームが一体型の「ZR21G01」を展開する。いずれも度付きレンズには対応しない。このほか、キッズサイズのゴーグル「ZB21G01」が初ラインアップ。子どもだけでなく、小顔の女性にも向いた商品だ。 [岡田大助，Business Media 誠] http://www.no-kafun.com/yobou/2012/02/zoff.html http://www.no-kafun.com/yobou/2012/02/zoff.html 0002012年花粉症関連ニュース Wed, 15 Feb 2012 10:42:10 +0900 〜間もなく花粉症の季節が到来。体質に合わせて効果の高いレシピを紹介〜 エキサイト株式会社は、インフォコム株式会社（東京都渋谷区　代表取締役社長山本員裕）と協力し、花粉症の症状改善や対策に効果の高い薬膳レシピを60点収録したiPhoneアプリ「緊急対策！花粉症に効くレシピ」を2012年2月9日(木)から配信いたします。 本アプリでは、体質診断を行うことで、ユーザー一人ひとりの体質に合わせて果的なレシピを紹介しています。 手軽に入手できる食材を用い、ご飯もの、おかず、お茶、スープなど簡単に作れて美味しいレシピを収録しています。 アプリのリリース記念として、定価250円（税込）のところ2012年2月15日（水）まで85円（税込）でご提供いたします。 ■コンテンツ レシピ監修　　：国際薬膳師の監修による花粉症に効く60レシピを美しい写真で紹介。 レシピ検索　　：食材別、主菜/副菜といった切り口からレシピを簡単に探せます。 花粉症体質診断：中医学理論に基づいたオリジナル診断で花粉症タイプを導きます。 花粉症ご膳　　：花粉症対策に効果が期待できる献立を2つ紹介しています。 教えて薬膳　　：コラムで花粉症対策と薬膳のコツが分かります。 花粉症薬膳辞典：薬膳の用語や基礎知識を学べます。 花粉症食材辞典：花粉症対策に効果の高い16個の食材について紹介しています。 ■レシピ周りの機能 ・「材料」「作り方」「効能」をワンタップで閲覧可能 ・全レシピに調理時間とカロリーを表示 ・おすすめの関連レシピも紹介 ・お買物リストをメール送信 ・Twitter/Facebook/mixi投稿機能 ・キッチンタイマー ・お気に入り登録/ランキング/スライドショー ■アプリ基本情報 ○アプリ名　　：緊急対策！花粉症に効くレシピ ○配信開始日　：2012年2月9日（木） ○提供価格　　：250円（税込）　2月15日（水）まで特別価格85円（税込） ○掲載ジャンル：ヘルスケア/フィットネス ○提供場所　　：App Store ○対応端末　　：iPhone 3GS, iPhone 4, iPhone 4S ○著作権表記　：(C)Excite Japan Co., Ltd./(C)Infocom Co., Ltd. ○参考URL　　 ：http://itunes.apple.com/jp/app/id498452535 ○レシピ監修　：テレビや雑誌で活躍している料理研究家・国際薬膳師の 　　　　　　　　堀実佐子氏。ロート製薬大阪本社および東京支社にある 　　　　　　　　薬膳社員食堂「スマートキャンプ/旬穀旬菜カフェ」の、 　　　　　　　　全メニュー開発・監修を手掛けられています。 ■iPhoneアプリ薬膳レシピシリーズ 中医学理論に基づいた薬膳の考え方をベースとし、美白や保湿などに効果の高い薬膳レシピを、iPhoneアプリならではの使いやすいユーザーインターフェイスで閲覧いただけます。 全レシピは日本国際薬膳師会公認、国際薬膳師の監修によるもので、手軽に手に入る食材と簡単な調理方法で薬膳料理を作ることができます。 ・「美白薬膳レシピ」（レシピ数116点） 　http://itunes.apple.com/jp/app/id470143495 ・「保湿薬膳レシピ」（レシピ数124点） 　http://itunes.apple.com/jp/app/id478250060 ・「冷え性薬膳レシピ」（レシピ数100点） 　http://itunes.apple.com/jp/app/id484870289 http://www.no-kafun.com/yobou/2012/02/iphone.html http://www.no-kafun.com/yobou/2012/02/iphone.html 0002012年花粉症関連ニュース Sun, 12 Feb 2012 11:16:51 +0900 サノフィ・アベンティス 花粉症情報サイト「アレルギーi （アイ）」]]> http://www.no-kafun.com/yobou/2012/02/i_1.html http://www.no-kafun.com/yobou/2012/02/i_1.html 0002012年花粉症関連ニュース Thu, 09 Feb 2012 07:53:25 +0900 　環境省は２７日、今春のスギ・ヒノキ花粉の飛散開始時期と飛散ピークの予測（第２報）を発表した。１、２月が全国的に低温傾向となるとの見通しを受け、飛散開始は例年より遅く、総飛散量も例年並みかやや少なくなると予想している。 　飛散開始時期は関東、甲信、北陸地方以西では２月中〜下旬、東北地方南部では２月下旬から３月上旬、東北地方北部は３月中旬。飛散量のピークは▽九州地方が２月下旬▽中国から関東地方南部が３月上旬▽関東地方北部が３月中旬▽東北地方が３月下旬になる見通し。昨年はスギとヒノキのピークが連続したため長期化したが、今年はピーク時期の到来は早く、その期間は短いと予想している。 　環境省は「飛散量が少なめでも、予防策は必要。早めの対策を」と呼びかけている。【江口一】 毎日jpより抜粋 http://www.no-kafun.com/yobou/2012/02/post_228.html http://www.no-kafun.com/yobou/2012/02/post_228.html 0002012年花粉症関連ニュース Wed, 08 Feb 2012 07:43:15 +0900 女性自身 2月5日(日)13時45分配信 毎年この季節になると花粉症の人が気になるのは、花粉の飛散量。平成23年12月27日に環境省が発表した『平成24年春の花粉総飛散量の予測』によると、今年の花粉総飛散量は、例年との比較では全国的に例年並みか、例年よりやや少なくなる見込みだという。 花粉症を防ぐには、とにかく花粉を体に寄せ付けない生活を心がけることが大事。そこで本誌が『花粉症を寄せ付けない生活を送るための10カ条』をご紹介！ 【１】衣類は花粉がつきにくい素材を選ぶ 「外出時は、とくにコートはウール厳禁。ポリエステルなどの花粉が付着しにくい素材を選ぶこと。花粉が払い落とせます」 【２】バッグの素材にも注意を 「バッグも布やファー素材はこの時期ＮＧ。ビニール製など花粉が付着しにくく、簡単に落とせるものを」 【３】帽子はこの時期の必須アイテム 「髪の毛はまとめて帽子の中に入れて花粉がつかないように。マフラーなどで首からの侵入も防いで、完全防備を心がけましょう」 【４】飛散量の多い時間帯の外出に注意 「花粉が多く飛散するのは12〜18時ごろ。なかでも、とくに多い時間帯は13〜15時ごろなので、外出はなるべく控える」 【５】花粉飛散前からマスクで予防対策を 「マスクは吸い込む花粉の量を1/6〜1/3に減らし、鼻の症状を軽くします。鼻にフィットしたものを選ぶこと」 【６】メガネの着用を忘れずに 「普通のメガネでも花粉は1/3に抑える効果があります。さらに防御カバー付きメガネは花粉の侵入をより減らすことができます」 【７】帰宅したらすぐにうがいと洗顔を 「家に入る前に衣類に付いた花粉を払い落とし、洗顔、洗眼、うがい、手洗いすることが大切です」 【８】洗濯は午前中にすませる 「花粉は気温の高い午後に多く飛ぶので洗濯は午前中に。帽子やマフラーもこまめに洗濯しましょう」 【９】空気清浄機は加湿機能付きを 「室内の空気は乾燥していると花粉が舞い上がるので、加湿タイプの空気清浄機を使うほうがベターです」 【10】つらくて眠れない人は頭の位置を変える 「窓際に頭を向けて寝るとすき間から花粉が侵入している場合があります。ベッドや布団の頭の位置を変えてみましょう」 http://www.no-kafun.com/yobou/2012/02/10.html http://www.no-kafun.com/yobou/2012/02/10.html 002花粉症対策 Sun, 05 Feb 2012 20:57:35 +0900 　日本地球惑星科学連合など３学会は、東京電力福島第１原発事故による放射性セシウムがスギ花粉によってどう拡散するかを分析する調査を始めた。観測結果は、早ければ今月末からホームページ上で公開する。 　福島、宮城、茨城の各県と東京都の計１１カ所で、一定体積の大気中に含まれるスギ花粉の量と、放射性物質濃度を調べる。同時観測することで、スギ花粉による放射性物質飛散量を推定できる。 　昨年１２月に林野庁が公表した中間報告では、福島県内８７カ所で調べたところ、花粉を吸い込むことによる推定被ばくは毎時最大で０．０００１９２マイクロシーベルト程度で、人体が受ける影響は十分に小さいとしていた。 　観測チームの北和之・茨城大准教授（大気環境科学）は「森林ではなく実際に人が住んでいる場所に、どの程度花粉が輸送されるかの理解につなげたい」と話している。公開するホームページはｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｊｐｇｕ．ｏｒｇ／【久野華代】 毎日新聞　2012年1月19日　22時54分 http://www.no-kafun.com/yobou/2012/01/post_229.html http://www.no-kafun.com/yobou/2012/01/post_229.html 0002012年花粉症関連ニュース Thu, 19 Jan 2012 07:45:13 +0900 リノール酸低減式花粉症対策という治療法をご存知でしょうか？この方法を開発されたのは伊藤龍一さんです。彼とは親しくさせて頂いていて、私も彼の治療法で花粉症を治しました。 今のところ花粉症は完治しないとされており、製薬会社がしのぎを削って治療薬の開発に取り組んでいます。でも伊藤さんの治療法で花粉症は治るんです・・。私は治りました。 その治療法は食事を変えるだけです。花粉症の症状を引き起こす物質が、普段食べている食事の中にどれだけ多く含まれているか・・・。これを知ったらビックリしますよ。 伊藤さんの リノール酸低減式花粉症対策を読むと、花粉症の症状を抑えるために飲んでいた薬を飲む前にやらないといけないことが一目瞭然です。食事を見直すこと。。たったこれだけです。 実際に伊藤さんのサイトを見て下さい。 　　　↓ リノール酸低減式花粉症対策 「花粉症の症状が消えた！」というたくさんの声が届いています。伊藤さん自身やそのご家族も花粉症に苦しんでおられたそうですが、この治療法を開発された努力と信念は物凄いと思います。 サイト管理人と「リノール酸低減式花粉症対策」の開発者の伊藤龍一さんとの対談（mp3） ]]> http://www.no-kafun.com/yobou/2011/07/post_238.html http://www.no-kafun.com/yobou/2011/07/post_238.html 000リノール酸低減式花粉症対策 Wed, 13 Jul 2011 08:08:05 +0900 リノール酸低減式花粉症対策の作者の方とメールでやりとりしました。実は数年前にお会いして名刺交換していたんです。ご縁があり、再会できたわけですが、 リノール酸低減式花粉症対策を読ませてもらいました。花粉症を治すカギは、食事だったんです。 僕の朝食は、20年間ずっとマーガリンを塗ったトーストだったのですが、作るのが面倒になってきたので止めました。そして朝食に必ず野菜を摂るように変えたんです。それだけで花粉症の症状が出なくなりました。 リノール酸低減式花粉症対策を読むと、僕が実践していたことが書かれていて「そうだったのか！」と思いました。 花粉症の方は全員、このマニュアルを読むべきです。 　　　　　↓↓↓ リノール酸低減式花粉症対策]]> http://www.no-kafun.com/yobou/2011/03/post_236.html http://www.no-kafun.com/yobou/2011/03/post_236.html 002花粉症対策 Sun, 06 Mar 2011 22:42:26 +0900